Aqua Jogging 9x

Do 28.10.2021, 18:00 - 18:45

Aqua Jogging 9x

Do 28.10.2021, 18:00 - 18:45

Dauer: 9 Tage
Termine:
Do 28.10.2021, 18:00 - 18:45
Do 04.11.2021, 18:00 - 18:45
Do 11.11.2021, 18:00 - 18:45
Do 18.11.2021, 18:00 - 18:45
Do 25.11.2021, 18:00 - 18:45
Do 02.12.2021, 18:00 - 18:45
Do 09.12.2021, 18:00 - 18:45
Do 16.12.2021, 18:00 - 18:45
Do 23.12.2021, 18:00 - 18:45
Freie Plätze: 5 (max. 12 Personen)
Personenanzahl
€ 45,00*
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Beschreibung
Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur.
Aqua Jogging ist leicht zu lernen, denn es bedarf keiner Anlernphase. Durch das Tragen eines Auftriebsgürtels wird ein Schwebezustand erreicht, der die Fortbewegung im Wasser erleichtert. Es schult den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit. Haut und Bindegewebe werden durch die massierende Wirkung des Wassers angeregt.
Kursgebühr einmalig, zzgl. 1,5 Std. Eintritt pro Kurseinheit für die Wasserwelt
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